Ses bozuklukları, temel olarak, sesin kalitesinde kalıcı bir bozulma ile karakterizedir. Yaygın olarak, sesin bozulmuş hali kısıklık (rahatsız edici, olağan farklı ses) şeklinde ortaya çıkar. Ancak se
Yüksek sesle konuşmayın ve bağırmayın.
Spor karşılaşmaları sırasında uzun süre tezahürat etmeyin ve çığlık atmayın.
Performans sonrası gürültülü kulüp veya barlara olabildiğince gitmeyin.
Bar
Profesyonel Ses Hijyeni – Düzenli ses egzersizleri yapın. Nasıl bir atlet, performans sırasında kaslarının en iyi düzeyde olması için düzenli egzersiz yapıyorsa, siz de ses oluşturan kaslarınız v