Yüksek sesle konuşmayın ve bağırmayın.
Spor karşılaşmaları sırasında uzun süre tezahürat etmeyin ve çığlık atmayın.
Performans sonrası gürültülü kulüp veya barlara olabildiğince gitmeyin.
Bar
Vücudumuzdaki diğer organlar ve dokular gibi, gırtlak (larinks) ve ses telleri de yaşlanır. Yaşlanan ses (presbifoni), yaşlanma ile ses tellerinin yapısı ve işlevinde olan iki ana değişiklik sonu
Ses kısıklığı üzerinde konuşmaya başlamak için en iyi nokta sesin nasıl oluştuğuna bir göz atmak olabilir. Ses telleri, soluk borumuzun en üst noktasında gırtlak adını verdiğimiz organın içerisin
Türkçe
English
German
Arabic
Bulgarian
Chinese
Dutch
French
İtalian
Portuguese
Russian
Spanish
Ses tellerinde kanser riski olan lezyonlar hakkında hazırladığım sunuma ekteki bağlantıdan ulaşabilirsiniz: 
